Nieuw, uurtje alleen voor dames! Per dinsdag 3 april 2018 11:00-12:00 uur Ontvangst met koffie, thee of (appel-sinaasappel)sapje. Uurtje in heerlijk warm water (31ºC) met: 30 minuten oefeningen met Juf Liesbeth, vooral voor borst, buik, billen en benen. 15 minuten hydro relax (dobberen op natuurgeluiden). Vrouwen met hoofddoek en/of andere
Meer informatie

Gezinszwemmen Heeft uw kind zwemles bij ons of staat het op de wachtlijst dan mag hij / zij gratis tijdens het gezinszwemmen komen zwemmen. Maar er moet natuurlijk wel een betalende volwassenen mee die kan zwemmen en het water in gaat. Tijdens het gezinszwemmen is er toezicht van een gediplomeerde zwemonderwijzer en kunt u
Meer informatie

Kom in uw lunchpauze banenzwemmen. U verbetert niet alleen uw conditie en kracht, maar u creëert ook plek in uw hoofd voor nieuwe ideeen. Optioneel: Voor het zwemmen kunt u melden wat voor broodje u wilt bestellen, dan gaan wij voor u bellen. Zo kunt u na het zwemmen lekker een
Meer informatie

Ook wel vrijzwemmen genoemd, op deze momenten  mogen de vlotten, banden en ballen het water in en de glijbaan aan.

Fit-Vitaal Fit-Vitaal is voor 55+ers en de oudere sporter. natuurlijk  Wilt u ook zo gezond mogelijk oud worden? Kom bij ons sporten en zwemmen! Bij gezond ouder worden hoort bewegen. Wie regelmatig beweegt blijft langer mobiel. Het sporten in water heeft veel voordelen. Door de opwaartse druk van het water
Meer informatie

Aquatherapie Ondanks fysieke beperkingen toch lekker bewegen? Dat kan in het water! Onder leiding van een deskundige werkt u veilig aan een goede conditie.  De leuke en gevarieerde oefeningen zijn voor iedereen gemakkelijk te volgen. Geschikt voor iedereen: • Met heup-, rug-, of nekklachten • Met artrose of reuma • Die
Meer informatie

FiftyFit Fifty Fit is voor 55+ers en speciaal voor ouderen. Wilt u ook zo gezond mogelijk oud worden? Kom zwemmen! Bij gezond ouder worden hoort bewegen. Wie regelmatig beweegt blijft langer mobiel. Het sporten in water heeft veel voordelen. Door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting minimaal.
Meer informatie

Verjaardagspartijtje Je verjaardag vieren met je vriendjes en/of vriendinnetjes?  Het kan bij ons in zwembad de Waterstee. Voor een leuk bedrag: lekker spelen en glijden door onze Black tube glijbaan of ravotten op de matten en je ouders mogen ook mee. Je kunt bij ons terecht op: Woensdag van 13u00 tot 15u00 Vrijdag
Meer informatie

Moonlight swimming Heeft u overdag geen gelegenheid om uw banen trekken? Maak kennis met het moonlight-swimming. Ieder die in zijn eigen tempo een romantisch baantje wil zwemmen kan hier terecht. Net als overdag tijdens deze activiteit.  Geen spelmateriaal in ’t water. Geen krioelende kinderen, die op u springen.  Desgewenst een
Meer informatie

Aquarobics Swingend in conditie quarobic is dé manier om swingend uw algemene conditie te verbeteren. In groepsverband werkt u tijdens deze actieve workouts in heup- tot borstdiep water, op passende muziek, aan uw uithoudingsvermogen en spierkracht. Uiteraard sluiten we de les af met een ontspannende cooling-down. De Aquarobicslessen zijn afwisselend
Meer informatie

Aquajoggen Effectief en intensief Wilt u zich fitter voelen? Lekker in u vel zitten? Dan is Aquajogging echt iets voor u! Met Aquajogging traint u al uw spieren in het water. De lessen worden gegeven in diep water waardoor u beweegt zonder enige impact op het lichaam.  U loopt zonder
Meer informatie

Dagelijks kunt u bij ons op vaste tijden, uw banen trekken.  Voor ieder die in zijn of haar eigen tempo een baantje wil zwemmen heeft onze accommodatie hiervoor tijden beschikbaar. Wij scheppen hiervoor de gelegenheid.  Geen spelmateriaal ligt u in de weg.  Geen krioelende kinderen, die op u springen.  Des
Meer informatie

Banen + oefeningen Is het banen zwemmen voor u de manier om er even uit te zijn? Maar vindt u alleen baantjes trekken wat te simpel? Dan kunnen we banen + zeker aanbevelen.   In combinatie met een blok oefeningen ontdekt u wat het zwemmen u nog meer kan bieden,
Meer informatie

Aquamix Veelzijdig en ontspannend! Wekelijks een nieuwe workout van verschillende oefeningen. In een gezellige groep werkt u aan uw conditie. De naam zegt het al: op tempo van aangepaste muziek neemt u deel aan een mix van aquasport -oefeningen. Door het gebruik van materialen en de enthousiaste instructeur gaan deze
Meer informatie