Fit- Vitaal

Fit-Vitaal

Fit-Vitaal is voor 55+ers en de oudere sporter. natuurlijk  Wilt u ook zo gezond mogelijk oud worden? Kom bij ons sporten en zwemmen! Bij gezond ouder worden hoort bewegen. Wie regelmatig beweegt blijft langer mobiel. Het sporten in water heeft veel voordelen. Door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting minimaal. Uw spieren, botten en gewrichten blijven lekker soepel. U kunt ontspannen werken aan de lenigheid van lichaam en geest, uithoudingsvermogen en kracht voor een lange gezonde toekomst! 
Alleen bewegen is leuk, samen bewegen is leuker! FIT-VITAAL op dinsdag middag in EXTRA verwarmd water.