Binnen
Aquarobics
Swingend in conditie
Aquarobics is dé manier om swingend jouw algemene conditie te verbeteren. In groepsverband werk je aan je uithoudingsvermogen en spierkracht. Deze actieve work-out wordt gegeven in borstdiep water en op passende muziek. De les wordt afgesloten met een ontspannende cooling-down. De Aquarobics lessen zijn afwisselend en op elk niveau uitvoerbaar. Iets voor jou? Meld je dan snel aan voor deze actieve training!
Onder leiding van een gediplomeerde Aquarobics instructeur werkt u veilig aan een goede conditie.
Wat heb je nodig?
- Zwemkleding
- Handdoek